BEHANDLINGEN

Body SDS behandlingen har fokus på både kroppen, tankerne og følelserne. Jeg behandler ud fra en helhedsforståelse, og ser derfor kroppen og psyken som tæt forbundet.

Grundkernen i behandlingen er at finde ind til roden af problemet og er mere end blot symptombehandling. Body SDS forebygger, behandler og vedligeholder.

Jeg inkluderer mine klienter i processen, så deres forståelse og kompetencer også udvikles. Læringsprocessen gør, at mine klienter hurtigst muligt kommer på rette kurs.

Behandlingen hjælper bl.a. mod:

  • Smerte og ømhed i muskler og led
  • Sports- og overbelastningsskader
  • Stress og udbrændthed
  • Angst og depression
  • Uro og anspændthed
  • Hovedpine og migræne
  • Fordøjelsesproblemer

DIN BEHANDLING

Din behandling varer ca. 50 minutter og kombinerer massage af musklerne, mobiliserende ledbevægelser, åndedrætsteknikker, akupressur, zonetryk og samtaleterapi efter behov.

Behandlingen starter med en kort samtale, hvor jeg hører om dine behov og ønsker. For at opnå den bedste effekt af behandlingen, anbefaler jeg at du ligger afklædt i undertøj. Under behandlingen ligger du skiftevis på ryggen og maven med et tæppe over dig.

Hvis du er motiveret for det, vejleder jeg gerne i øvelser, du selv kan arbejde videre med.

Efter behandlingen er det en god idé at drikke rigeligt med vand. Der kan forekomme ømhed og træthed, men det forsvinder, når du får hvilet ud.

Efter en lang periode med fart på arbejdet og uro i familielivet, gik jeg ned med stress. Morten har hjulpet mig i en sårbar proces, med at mærke og vurdere min krops signaler, så jeg stille og roligt kunne vende tilbage til en hverdag.

Anders , 42 år.

Jeg er en mand på 61 år, som havde et voldsomt hold i ryggen og lænden. Morten fra Kropsfundamentet har givet mig to behandlinger og nu har jeg det godt igen. Tak til Morten, jeg kommer gerne igen.

Christian, 61 år.

Jeg kom første gang hos Kropsfundamentet for at få hjælp med en stiv og meget øm storetå og dårligt knæ. Allerede ved første behandling fandt Morten ud af at det dårlige knæ hang sammen med den dårlige tå – efter få behandlinger begyndte min storetå at kunne bukkes og knæet fik det godt igen og jeg kan nu lave lunges på begge ben.

Morten er generelt rigtig god til at give en dybere forståelse af hvorfor min krop reagere som den gør – og hvad jeg kan gøre for at få min krop til at arbejde med mig i stedet for imod mig. Jeg vil anbefale Kropsfundamentet til alle – det har virkeligt gjort underværker for mig og min krop at være under Mortens kyndige hænder.

Trine, 35 år.

Efter en langvarig skulderskade, er jeg nu klar til at træne igen for fuld kraft. Sammen med Morten fra Kropsfundamentet fik jeg knækket koden. Det var hverken at holde skulderen helt i ro eller fortsætte som hidtil, men at få en forståelse for, hvordan jeg tilpasser min træning til dagsformen og derudover med massage, at få løsnet de spændinger som var med til at skabe ubalance omkring skulderleddet. 

Line, 28 år.

Kan klart anbefale at tage kontakt til Morten, hvis du har smerter af en slags. Stor viden, meget grundig og super body-sds massage.

Sebastian, 33 år.

PRISER

 

Enkelt behanding: 700 kr.

Behandling for studerende/arbejdsløs: 600 kr.

 

Klippekort 3 behandlinger: 1900 kr. (spar 200 kr.)

Klippekort 5 behandlinger: 3000 kr. (spar 500 kr.)

OBS: Klippekort købes i klinikken og refunderes ikke. Klippekort udløber 2 år fra købsdato.

 

Der kan betales med Mobilepay eller kontanter i klinikken. 

PRAKTISK

Klinikken ligger i baggården til Amagertorv nr. 14. Gå ind via passagen under skiltet ”SCARPA” og videre gennem baggården til nr. 14B. Ring på dørklokken ved elevatoren eller bagtrappen. Mit lokale ligger på 4. sal i klinikfællesskabet ”Heart House”.

Der er et lækkert venterum, hvor du kan slappe af, indtil jeg kommer og henter dig.

OM MIG

Morten Vestergaard (f.1985)

Morten Vestergaard (f.1985)

 

  • Gennemført uddannelse ved Body-SDS i perioden 2013-2016.
  • Tidligere ansat som politibetjent i 10 år.
  • Sport og bevægelse har altid været en stor del af mit liv.

KONTAKT

 

Telefon: 25716127

E-mail: mail@kropsfundamentet.dk

 

Kliniklokale hos Heart House (på Strøget)

Amagertorv 14B, 4. sal, 1160 København

 

Hvis du har spørgsmål, kan jeg også kontaktes her